‘Buddha bowl’ de verdures

Plat principal, Condiments i salses  |  Núria Roura

Els buddha bowls consisteixen a combinar en un sol plat diferents ingredients d'origen vegetal, amb molt de color i textures diferents, que sigui tan nutritiu com per a que ja no us hi càpiguen ni l'acompanyament ni les postres!

  • Racions:
    1 - 2
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    30 minuts

Ingredients

Bròquil
Carbassa
Carbassó
Fonoll (tant les fu

Elaboració

Feu la carbassa al vapor aproximadament 14 minuts (amb una mica de sal opcional) i, quan hagi passat aquest temps, afegiu-hi el bròquil (i una mica més de sal) i deixeu que es faci al vapor junt…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 800 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat