Cols de Brussel·les, nabius, pinyons i Idiazàbal
45 minuts
2 racions
Dificultat: Mitjana
Sucoses i cruixents cols de Brussel·les, tallades a tires i regades amb una salsa cítrica i especiada amb un exclusiu formatge DOP Idiazábal de pastor fumat, pinyons torrats i uns nabius deshidratats deliciosos.
Ingredients
- Cols de Brussel·les (unes 20 unitats)
- Formatge Idiazábal DOP (al gust)
- Nabius vermells deshidratats (al gust)
- Pinyons (al gust)
- Escates de sal
- Pebre negre mòlt
Per a la salsa
- 6 c.s. d’OOVE
- Ratlladura d’1 mandarina
- Suc de ½ mandarina
- Suc de ½ llimona
- 1 c.s. de concentrat de poma Cal Valls (o una altra melassa o xarop natural)
- 1 polsim de gingebre en pols
- 1 polsim de comí en pols
Preparació
- Renteu les cols de Brussel·les i talleu-ne bé la tija perquè s’aguantin dretes. Retireu les fulles exteriors més dures (les podeu aprofitar per al brou). Talleu-les a tires fines (d’uns 3 mm.). Preescalfeu el forn.
- Barregeu els ingredients de la salsa en un bol, regueu les cols amb la mescla i deixeu marinar uns 15 minuts perquè s’impregnin dels sabors. Escorreu-les bé de l’excés de salsa i esteneu-les en una safata de forn sobre paper especial.
- Enforneu-les uns 180-200 °C i sense ventilador durant uns 15-20 minuts o fins que estiguin daurades.
- Serviu les cols encara ben calentes en una safata i poseu-hi làmines d’Idiazábal per sobre perquè es fonguin una mica. Salpebreu al gust i afegiu-hi els pinyons torrats i els nabius prèviament hidratats. Si us ve de gust, acabeu de decorar el plat amb fulles de menta fresca.
Plat principal
Condiments i salses
Omnívora
Vegetariana
Paleo
Sense marisc
Sense gluten
Sense soja
Sense ou
Verdures i hortalisses
Fruita seca i llavors
Fruites
Lactis
Primavera
Estiu
Tardor
Hivern