← Totes les receptes

Cols de Brussel·les, nabius, pinyons i Idiazàbal

45 minuts 2 racions Dificultat: Mitjana
Cols de Brussel·les, nabius, pinyons i Idiazàbal

Sucoses i cruixents cols de Brussel·les, tallades a tires i regades amb una salsa cítrica i especiada amb un exclusiu formatge DOP Idiazábal de pastor fumat, pinyons torrats i uns nabius deshidratats deliciosos.

Ingredients

  • Cols de Brussel·les (unes 20 unitats)
  • Formatge Idiazábal DOP (al gust)
  • Nabius vermells deshidratats (al gust)
  • Pinyons (al gust)
  • Escates de sal
  • Pebre negre mòlt

Per a la salsa

  • 6 c.s. d’OOVE
  • Ratlladura d’1 mandarina
  • Suc de ½ mandarina
  • Suc de ½ llimona
  • 1 c.s. de concentrat de poma Cal Valls (o una altra melassa o xarop natural)
  • 1 polsim de gingebre en pols
  • 1 polsim de comí en pols

Preparació

  1. Renteu les cols de Brussel·les i talleu-ne bé la tija perquè s’aguantin dretes. Retireu les fulles exteriors més dures (les podeu aprofitar per al brou). Talleu-les a tires fines (d’uns 3 mm.). Preescalfeu el forn.
  2. Barregeu els ingredients de la salsa en un bol, regueu les cols amb la mescla i deixeu marinar uns 15 minuts perquè s’impregnin dels sabors. Escorreu-les bé de l’excés de salsa i esteneu-les en una safata de forn sobre paper especial.
  3. Enforneu-les uns 180-200 °C i sense ventilador durant uns 15-20 minuts o fins que estiguin daurades.
  4. Serviu les cols encara ben calentes en una safata i poseu-hi làmines d’Idiazábal per sobre perquè es fonguin una mica. Salpebreu al gust i afegiu-hi els pinyons torrats i els nabius prèviament hidratats. Si us ve de gust, acabeu de decorar el plat amb fulles de menta fresca.
Plat principal Condiments i salses Omnívora Vegetariana Paleo Sense marisc Sense gluten Sense soja Sense ou Verdures i hortalisses Fruita seca i llavors Fruites Lactis Primavera Estiu Tardor Hivern