Aquest pot ser un plat únic per als dies que se’ns ha fet tard i no tenim res per menjar, o que no tenim gaire gana i ens ve de gust un plat refrescant o en èpoques que intentem fer una alimentació més detox o crudivegana.
Aquest pot ser un plat únic per als dies que se’ns ha fet tard i no tenim res per menjar, o que no tenim gaire gana i ens ve de gust un plat refrescant o en èpoques que intentem fer una alimentació més detox o crudivegana.
Ingredients
Un bon grapat d'anet (5 c.s. + decoració)
1 cogombre
1 alvocat gran
Suc d'1 llimona
1 got d'aigua (opcional)
1 all
1 c.p. de sal marina sense refinar
1 c.s. de llevat nutricional
1 c.s. de llavors de carbassa
1 c.s. de llavors de gira-sol
Elaboració
Netegeu bé el cogombre. Si és ecològic no cal que el peleu.
Talleu-lo a daus.
Peleu i talleu l'alvocat a daus.
A la batedora, poseu-hi el cogombre, l'alvocat, el suc de la llimona, l'all, el llevat nutricional, la sal i una mica d'aigua.
Bateu-ho bé fins a aconseguir la cremositat desitjada. Si és massa espès es pot rectificar afegint-hi una mica més d'aigua.
Incorporeu l'anet i bateu uns segons perquè s'integri amb la crema.
En un plat de base fonda, aboqueu la crema i decoreu amb una mica d'anet al centre i les llavors pel voltant. Si la voleu més refrescant, poseu-la uns minuts a la nevera.
Netegeu bé el cogombre. Si és ecològic no cal que el peleu.
Talleu-lo a daus.
Peleu i talleu l’alvocat a daus.
A la batedora, poseu-hi el cogombre, l’alvocat, el suc de la llimona, l’all, el llevat nutricional, la sal i una mica d’aigua.
Bateu-ho bé fins a aconseguir la cremositat desitjada. Si és massa espès es pot rectificar afegint-hi una mica més d’aigua.
Incorporeu l’anet i bateu uns segons perquè s’integri amb la crema.
En un plat de base fonda, aboqueu la crema i decoreu amb una mica d’anet al centre i les llavors pel voltant. Si la voleu més refrescant, poseu-la uns minuts a la nevera.
Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.
Funcional
Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o usuari.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
Aquesta Primavera… posa el teu benestar a la llista.
