Crep de pèsols amb verdures dolces i salsa de quefir
Plat principal, Condiments i salses | Cristina Manyer
Sopar aviat i triar els ingredients adequats ajuda a aconseguir un son profund i regenerador entre molts d’altres avantatges, i els aliments rics en triptòfan com els ous i els pèsols són una opció excel·lent.
Racions: 1
Dificultat: Baixa
Temps: 45 minuts
Ingredients
Per a la truita de pèsols
2 ous eco
100 g de pèsol …
Elaboració
En un cassó, poseu-hi aigua mineral amb un pessic de sal i feu que arrenqui el bull. Feu-hi bullir els pèsols durant 2 minuts. Coleu-los i reserveu els pèsols i l’aigua.
En una paella una …
Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 800 receptes exclusives.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
Dia Mundial de les Malalties inflamatòries intestinals
