
Plat principal, Condiments i salses | Cristina Manyer
Sopar aviat i triar els ingredients adequats ajuda a aconseguir un son profund i regenerador entre molts d’altres avantatges, i els aliments rics en triptòfan com els ous i els pèsols són una opció excel·lent.
Per a la truita de pèsols
2 ous eco
100 g de pèsol
…
En un cassó, poseu-hi aigua mineral amb un pessic de sal i feu que arrenqui el bull. Feu-hi bullir els pèsols durant 2 minuts. Coleu-los i reserveu els pèsols i l’aigua.
En una paella una …
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut
amb més de 900 receptes exclusives.
Inicia sessió si ja formes part de la Comunitat per veure la recepta