← Totes les receptes

Estofat de sípia i sobrassada

30 minuts 1 racions Dificultat: Mitjana
Estofat de sípia i sobrassada

Sípia i sobrassada? Sí, un mar i muntanya en tota regla. T'atreveixes a provar-la?

Ingredients

  • 200 g de sípia neta
  • 1/3 de coliflor
  • 2 pebrots verds
  • 2 branques d'api grosses
  • 1 bon grapat de julivert fresc
  • 15 g de sobrassada

Preparació

Per a l'estofat

  1. Talla els pebrots i l'api a daus.
  2. Escalfa una paella i ofega les verdures a foc lent fins que estiguin tendres.
  3. Mentrestant talla la sípia a daus.
  4. Un cop les verdures estiguin fetes, afegeix-hi la sípia i les fulles de julivert senceres i sofregeix-ho 5 minuts més.
  5. Aboca-hi aigua i deixa-ho coure durant 10 minuts.
  6. Incorpora-hi coliflor a trossos i cuina-ho 5 minuts més.

Per a l'oli de sobrassada

  1. Posa en una olla petita 3 cullerades soperes d'oli d'oliva verge extra i un tros de sobrassada.
  2. Cuina-ho una estona a foc molt baix fins que l'oli absorbeixi els sabors i els colors.
  3. Aboca una mica de l'oli per sobre de l'estofat
Plat principal Omnívora Paleo Ceto Sense gluten Sense lactosa Sense soja Sense ou Sense fruita seca Verdures i hortalisses Carn Marisc Primavera Hivern