Fruits secs coberts de xocolata
10 minuts + 1 h de refrigeració
2 - 3 racions
Dificultat: Baixa
Ens encanten els fruits secs! Són un recurs molt interessant a l’hora de picar alguna cosa, ja que tenen una densitat nutricional enorme i aporten greixos molt convenients. A més, són molt versàtils a la cuina. És molt millor si els fruits secs estan remullats o lleugerament torrats, per tal de desfer-nos de les substàncies antinutrients que contenen.
Ingredients
- 1 grapat (uns 20 g) d’ametlles, avellanes, nous o el fruit sec que més us agradi
- 20 g de xocolata negra del 85% o més
Preparació
- Col·loqueu la xocolata en un bol i desfeu al bany maria.
- Retireu del foc i afegiu-hi els fruits secs. Amb una cullera, remeneu bé els fruits secs perquè s’impregnin bé de xocolata.
- Retireu els fruits secs i col·loqueu sobre una superfície antiadherent.
- Deixeu refredar.
Postres, esmorzars i berenars
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Paleo
Ceto
Sense marisc
Sense gluten
Sense lactosa
Sense soja
Sense ou
Fruita seca i llavors
Primavera
Estiu
Tardor
Hivern