S’acosta l’estiu i, per tant, també les ganes d’àpats lleugers, frescos i nutritius. El gaspatxo és un clàssic d’aquesta època de l’any, però la recepta tradicional té força hidrats de carboni, així que avui us porto una versió adaptada ideal per als que seguim una alimentació cetogènica o low carb.
Racions: 3
Dificultat: Baixa
Temps: 30 minuts
Ingredients
350 g de tomàquets madurs
1 alvocat
40 g d’espi …
Elaboració
Marqueu els tomàquets per la part de sota amb un ganivet, fent dos talls en forma de creu. Els escaldeu uns segons dins d’aigua bullent i els retireu a un bol amb aigua freda i glaçons per par…
Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 800 receptes exclusives.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
Dia Mundial de les Malalties inflamatòries intestinals
