Iogurt casolà de xia amb musli proteic

Postres, esmorzars i berenars  |  Mireia Galtés

Començar el dia amb un bol de llavors de iogurt de xia casolà ens aporta una bona dosi de greixos saludables omega-3, calci, ferro, magnesi i proteïnes amb tots els aminoàcids essencials gràcies, també, als altres ingredients de la recepta.

  • Racions:
    1
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    15 minuts

Ingredients

3 c. s. de llavors de xia blanques
2 c. s. de musli p

Elaboració

Per al púding de xia

Incorporeu en un recipient 3 c. s. de llavors de xia i ½ got de beguda vegetal al gust. En aquest cas, n’he fet servir d’arròs i coco sense sucres afegits per afegir-h…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 800 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat