Begudes, Postres, esmorzars i berenars | Adriana Ortemberg
Per a aquest còctel mineral només cal aigua de coco, llima, una mica d’endolcidor i te matcha. Una recepta ideal per hidratar-se i gaudir que ens ajudarà a mantenir una bona salut cardiovascular i a rebaixar la tensió arterial.
Begudes, Postres, esmorzars i berenars | Adriana Ortemberg
Racions: 1
Dificultat: Baixa
Temps: 10 minuts
Per a aquest còctel mineral només cal aigua de coco, llima, una mica d’endolcidor i te matcha. Una recepta ideal per hidratar-se i gaudir que ens ajudarà a mantenir una bona salut cardiovascular i a rebaixar la tensió arterial.
Ingredients
200 ml d’aigua de coco gelada
1 llima
Unes gotes d’estèvia líquida (o un altre endolcidor saludable al gust)
¼ de c.p. de te matcha
Unes fulles de marialluïsa o de menta
Elaboració
Ratlleu la part verda de la llima i espremeu-ne el suc.
Poseu al got de la batedora l’aigua de coco molt freda, la ratlladura i suc de llima, l’endolcidor, el te matcha i unes fulles de menta.
Bateu-ho uns segons i coleu-ho.
A l’hora de servir la llimonada, la podeu decorar amb uns nabius, uns trossets de poma o una altra fruita.
Adriana Ortemberg
Naturòpata, escriptora de llibres d’alimentació i vida saludable i instructora de cuina vegetariana
Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.
Funcional
Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
