Mini Carrot Cake
20 minuts
6 racions
Dificultat: Baixa
Pastissets de pastanaga en versió mini, molt fàcils i sense la quantitat de sucre que solen contenir, però la principal avantatge és que es fan molt ràpid, en 15 o 20 minuts ja els tindrem llestos; I el millor, són exquisits!
Ingredients
Per als pastissets
- 60 g de flocs fins de civada sense gluten
- 100 g de pastanaga ratllada molt fina
- 2 cullerades de crema de nou
- 1 cullerada de llavors de xia
- 100 ml de llet vegetal
- 1 cullerada de canyella
- 1 cullerada de pols per coure sense fosfats
- 1 mica de sal
Per a la cobertura (opcional)
- 3 cullerades de farina de coco
- 5 cullerades d’oli de coco
Preparació
- Poseu les llavors de xia a hidratar en part de la llet vegetal.
- Barregeu en un bol la civada amb el llevat, la sal i la canyella.
- Barregeu la xia hidratada, amb la crema de nous i la resta de la llet vegetal.
- Uniu els ingredients secs amb els humits i barregeu bé.
- Greixeu les cavitats d’un motlle de silicona i aboqueu la barreja als compartiments.
- Enforneu durant 15-20 minuts, retireu del forn i deixeu refredar completament.
- Per a la cobertura, barregeu la farina de coco amb l’oli i aboqueu-la sobre els pastissets. Podeu decorar-los al gust amb escates de coco, albercocs secs o pastanaga ratllada i alguna nou.
- Serviu-los i gaudiu-ne.
Els apunts d'Adriana Ortemberg
De tota manera, recomano preparar-los el dia abans perquè la massa ha de reposar un cop cuita, o fer-los el cap de setmana i prendre’ls en un brunch. Com sigui, són exquisits!
Postres, esmorzars i berenars
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Sense marisc
Sense gluten
Sense lactosa
Sense soja
Sense ou
Verdures i hortalisses
Fruita seca i llavors
Fruites
Cereals i altres grans
Primavera
Estiu
Tardor
Hivern