Paté de pastanaga

Aperitius, Postres, esmorzars i berenars  |  Gina Estapé, Pilar Rodrigáñez

Un recurs boníssim per preparar esmorzars i berenars de forma fàcil, ràpida i saludable.

  • Racions:
    200 ml
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    5 minuts

Ingredients

  • 3 pastanagues
  • 2 c.s. de tahina
  • Suc de ½ llimona
  • 1 c.p. pasta d’umeboshi
  • 3 c.s. d’oli d’oliva verge

Dieta

  • Crua
  • Omnívora
  • Paleo
  • Vegana
  • Vegetariana
Gina Estapé

Gina Estapé
Dietista-nutricionista i creadora de l'Instagram i el blog My Healthy Bites.

ginaestape.com @myhealthybites
Pilar Rodrigáñez

Pilar Rodrigáñez
Dietista especialitzada en pèrduda de pes, metabolisme i salut femenina

@pilarrodriganez
 

Paté de pastanaga

Aperitius, Postres, esmorzars i berenars  |  Gina Estapé, Pilar Rodrigáñez

  • Racions:
    200 ml
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    5 minuts

Un recurs boníssim per preparar esmorzars i berenars de forma fàcil, ràpida i saludable.


Ingredients

  • 3 pastanagues
  • 2 c.s. de tahina
  • Suc de ½ llimona
  • 1 c.p. pasta d’umeboshi
  • 3 c.s. d’oli d’oliva verge

Elaboració

  1. Col·loqueu tots els ingredients en un processador d’aliments i tritureu-los fins a obtenir la textura desitjada.
  2. Ja el teniu llest per consumir!
  3. El podeu guardar a la nevera ben tapat entre 24h- 36h.

Gina Estapé
Dietista-nutricionista i creadora de l'Instagram i el blog My Healthy Bites.

www.ginaestape.com @myhealthybites

Pilar Rodrigáñez
Dietista especialitzada en pèrduda de pes, metabolisme i salut femenina

@pilarrodriganez

Elaboració

  1. Col·loqueu tots els ingredients en un processador d’aliments i tritureu-los fins a obtenir la textura desitjada.
  2. Ja el teniu llest per consumir!
  3. El podeu guardar a la nevera ben tapat entre 24h- 36h.

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat