Quiche de bledes

Plat principal  | 

Descobreix aquesta versió verda de la Quiche Lorraine lliure de cereals i low carb que enamorarà tota la família.

  • Racions:
    2 - 4
  • Dificultat:
    Mitjana
  • Temps:
    1 hora

Ingredients

Per a la massa

2 c. s. de xia
2 c. s de llavors de l

Elaboració

Per a la massa

Poseu les llavors de xia i les llavors de lli al costat de les 10 cullerades d’aigua temperada en un cassó. Deixeu-ho reposar 15 minuts o fins que surtin els mucílags (ha de qued…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 800 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat