Salsa romesco keto

Condiments i salses  |  Blanca Gómez

Aquesta salsa és típica de la gastronomia catalana i aquí tens una adaptació baixa en hidrats de carboni apta per a una dieta keto o low-carb. Casa molt bé amb carns, verdures i fins i tot se n’hi pot posar al suquet d’una caldereta de peix.

  • Racions:
    -
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    5 minuts ´temps d'escalivar el pebrot

Ingredients

  • 1 pebrot vermell al forn
  • 1 grapat d’avellanes
  • OOVE
  • 1 polsim de pebre vermell
  • 1 pessic de sal

Dieta

  • Ceto
  • Crua
  • Depurativa
  • Omnívora
  • Paleo
  • Vegana
  • Vegetariana
Blanca Gómez

Blanca Gómez
Fisioterapeuta respiratòria, psiconeuroimmunòloga de l'equip de Regenera i creadora de receptes

@lifestyle_con_blanca
 

Salsa romesco keto

Condiments i salses  |  Blanca Gómez

  • Racions:
    -
  • Dificultat:
    Baixa
  • Temps:
    5 minuts ´temps d'escalivar el pebrot

Aquesta salsa és típica de la gastronomia catalana i aquí tens una adaptació baixa en hidrats de carboni apta per a una dieta keto o low-carb. Casa molt bé amb carns, verdures i fins i tot se n’hi pot posar al suquet d’una caldereta de peix.


Ingredients

  • 1 pebrot vermell al forn
  • 1 grapat d’avellanes
  • OOVE
  • 1 polsim de pebre vermell
  • 1 pessic de sal

Elaboració

  1. Poseu tots els ingredients al got de la batedora i tritureu-los fins a aconseguir la textura adequada. No us passeu, és bo trobar-hi algun trosset d’avellana. Jugueu amb la quantitat d’oli per fer-la més líquida.

Blanca Gómez
Fisioterapeuta respiratòria, psiconeuroimmunòloga de l'equip de Regenera i creadora de receptes

@lifestyle_con_blanca

Elaboració

  1. Poseu tots els ingredients al got de la batedora i tritureu-los fins a aconseguir la textura adequada. No us passeu, és bo trobar-hi algun trosset d’avellana. Jugueu amb la quantitat d’oli per fer-la més líquida.

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat