Smoothie cremós de plàtan i xocolata amb gerds

Begudes, Postres, esmorzars i berenars  |  Elka Mocker

Ara, els capritxos ja no són simples capritxos i, a part de no ser excessius, vénen acompanyats d’una bona aportació nutricional i ens fan sentir espectacularment bé, sobretot quan triem quelcom com aquest smoothie.

  • Racions:
    2
  • Dificultat:
    Mitjana
  • Temps:
    10 minuts

Ingredients

Per al batut

400 g de plàtan congelat sense la pell (u

Elaboració

Amb l’ajuda d’una forquilla, aixafeu els gerds amb el xarop. Reserveu-ne 2 cullerades i ompliu el fons de dos gots.
Poseu tots els ingredients del batut a la batedora (menys el cacau) començan…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 900 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat