Begudes, Postres, esmorzars i berenars | Elka Mocker
Podem millorar la salut incorporant batuts verds a la dieta. Aquest batut és una de les millors maneres d'aumentar el verds crus a la nostra dieta, amb substàncies protectores, netejadores i reparadores de les cèl·lules i teixits.
Racions: 1
Dificultat: Baixa
Temps: 5 minuts
Ingredients
4 flors de bròquil
1 manat d’espinacs
½ T de germinats d’alfals
1 poma gran
2 C de llavors de cànem pelades
herba de blat en pols (opcional)
150 ml d’aigua
Dieta
Depurativa
Paleo
Crua
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Elka Mocker
Health coach nutricional. Autora del llibre de receptes Ama Come Vive Brilla
Begudes, Postres, esmorzars i berenars | Elka Mocker
Racions: 1
Dificultat: Baixa
Temps: 5 minuts
Podem millorar la salut incorporant batuts verds a la dieta. Aquest batut és una de les millors maneres d'aumentar el verds crus a la nostra dieta, amb substàncies protectores, netejadores i reparadores de les cèl·lules i teixits.
Ingredients
4 flors de bròquil
1 manat d'espinacs
½ T de germinats d'alfals
1 poma gran
2 C de llavors de cànem pelades
herba de blat en pols (opcional)
150 ml d'aigua
Elaboració
Poseu l'aigua a la batedora juntament amb les llavors de cànem, afegiu-hi la resta d'ingredients menys l'herba de blat i bateu.
Afegiu l'herba de blat per sobre.
Elka Mocker
Health coach nutricional. Autora del llibre de receptes Ama Come Vive Brilla
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
Converses exclusives -i molt més!- per millorar amb rigor la teva salut
