Sushi de plàtan
10 minuts
1 racions
Dificultat: Baixa
Aquest berenar és ideal per preparar amb els més petits de casa. Cuinar en família crea moment inoblidables.
Ingredients
- 1 plàtan
- 2 c.s. de tahina o crema de fruits secs per untar
- Al gust: panses, avellanes, ametlles i nous
Preparació
- Peleu el plàtan i talleu-lo en 5 trossos.
- Amb un estri per treure el cor de les pomes, feu un forat al mig de cada tros de plàtan.
- En un bol, barregeu la tahina o crema de fruits secs amb una culleradeta petita de panses i una cullerada de fruits secs trossejats al gust.
- Farciu cada forat de plàtan amb la barreja anterior.
Postres, esmorzars i berenars
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Paleo
Crua
Sense gluten
Sense lactosa
Sense soja
Sense ou
Fruita seca i llavors
Fruites
Primavera
Estiu
Tardor
Hivern