Torrades de plàtan mascle amb alvocat i germinats d’alfals
Pans, pizzes i similars, Postres, esmorzars i berenars | Gina Estapé
El plàtan mascle pot ser una gran alternativa rica en hidrats de carboni per substituir el pa del matí. El podem fer servir per preparar un “pa paleo”, sense farines, o per elaborar torrades o “patacons”.
Racions: 2
Dificultat: Mitjana
Temps: 35 minuts
Ingredients
1 plàtan mascle
1 culleradeta de sal
Alvocat
G …
Elaboració
Agafeu un plàtan mascle verd, talleu-lo en 3 o 4 trossos i peleu-lo. Per fer-ho, feu un parell de talls verticals a cada tros i estireu amb les mans.
Bulliu-los en una olla amb aigua i una cul…
Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 900 receptes exclusives.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
