Preguntes freqüents
Per a quin tipus de tractament de fertilitat està pensat aquest programa?
El programa està dissenyat exclusivament si fas o tens pensat fer una fecundació in vitro (FIV), independentment del tipus de FIV que hagis triat (amb òvuls propis i semen de la parella, amb òvuls propis i semen de donant, amb òvuls i semen de donant, mètode ROPA o miniFIV).
Com funciona l'acupuntura dins el programa?
Els vídeos de la Vanessa serveixen per explicar què hem d'estimular de l'organisme en cada etapa del tractament i també recomanarà complements, trucs i fitoteràpia per a cada fase. Però no estan incloses sessions individuals ni presencials. Es tracta de consells i exercicis que podràs fer a casa, la majoria sense agulles, o bé comentar amb la teva professional d'acupuntura.
Si faig ovodonació, em servirà el programa “Natural FIV”?
Sí, el programa “Natural FIV” està pensat per a tots els tractaments de fecundació in vitro.
En el cas d’ovodonació, l’única part del programa que no et servirà del tot serà l’etapa de preparar la punció, però de totes maneres, hi trobaràs recursos emocionals adaptats al teu cas. I, encara que no facis servir els teus òvuls, tots els consells d’aquesta fase són clau per equilibrar el teu cicle.
Si tinc embrions congelats i ja no he de fer la punció, té sentit fer tot el programa?
Sí! Té sentit perquè t'ajudarà netejar el teu cos a l'etapa pre-FIV i a preparar el teu endometri per a la implantació.
Tinc un diagnòstic d’infertilitat, em servirà el programa?
A banda del ritme de vida, un altre factor que pot influir en la fertilitat funcional és l’alimentació. Es diagnostiquen molts casos d’infertilitat en persones que, si corregissin els seus hàbits de vida, resoldrien el problema. Cal tenir en compte que no tots els casos es corregeixen amb canvis d’hàbits i hi ha casos d’infertilitat estructural en què és indispensable fer una FIV. En qualsevol cas, corregir hàbits, entendre què és clau en cada etapa i poder acompanyar el procés, pot millorar el pronòstic.
Si ja he fet una FIV o més d’una i han fallat, per què hauria de fer el programa “Natural FIV”?
Actualment hi ha molts comportaments i ambients tòxics que dificulten que tinguem un cos fèrtil que ens ajudi a concebre un fill sense gaires problemes. Seguint algunes pautes d’alimentació i salut natural, les persones que sí que han de recórrer a tractaments de reproducció assistida obtindrien més bons resultats.
Si tinc un diagnòstic d’endometriosi o ovaris poliquístics (SOP), em servirà el programa?
I tant que sí! Si per culpa de la SOP o l’endometriosi has de fer un tractament FIV, aquest programa pot ajudar-te molt. La dieta proposada és molt semblant a l’alimentació que es recomana seguir quan hi ha aquest tipus de patologia. Per tant, és perfectament adaptable i bo en el teu cas. I si tens dubtes durant el procés, podràs preguntar-los a la Yolanda.
Si encara no he començat el tractament in vitro, em convé apuntar-m’hi ara o puc fer-ho més endavant?
El curs està idealment pensat per a les dones i parelles que volen fer una fecundació in vitro a curt termini. Perquè com més aviat comencis a preparar el cos per al tractament, més gran és la garantia d’èxit.
L’ideal és començar entre 4 i 12 setmanes abans. D’aquesta manera, podràs seguir el curs des de l’inici, l’etapa 0. Però si acabes d’iniciar el tractament a la clínica o no tens aquest temps, el programa “Natural FIV” et serà igualment útil per fer les etapes 1, 2 i 3. Com menys marge tenim, més important és tenir clar quines eines marquen la diferència.
Si ja tinc data per a la punció, puc apuntar-m’hi?
Sí, el programa s’adapta perfectament a les dones i parelles que ja estan fent una fecundació in vitro o estan molt a prop de començar-la.
Si ja tens dates per a la punció, et serà útil perquè a través de les etapes 1 i 2 podem ajudar-te a millorar la punció i a preparar l’endometri per a la implantació. El programa, a part de l’etapa 0, acompanya principalment les 3 etapes d’una FIV: 1) preparar la punció, 2) afavorir la implantació i 3) acompanyar la betaespera.
Si vull fer una inseminació artificial, em serà útil el programa “Natural FIV”?
No, no el podràs aprofitar bé perquè les etapes estan pensades exclusivament per a les fecundacions in vitro.
Si has de fer una inseminació artificial, el teu curs és “Alimenta la teva fertilitat”, dissenyat també per la Yolanda García. El trobaràs a etselquemenges.cat/cursos-online/alimenta-la-teva-fertilitat.
Si tinc previst un procés per estimular l’ovulació, em servirà el programa “Natural FIV”?
No, no el podràs aprofitar bé perquè les etapes estan pensades exclusivament per a les dones i parelles que opten per fecundacions in vitro. Del programa “Natural FIV” només podries fer-ne servir una part.
El curs que et recomanem és “Alimenta la teva fertilitat” : etselquemenges.cat/cursos-online/alimenta-la-teva-fertilitat.
És imprescindible fer l’etapa 0?
Com més aviat comencis les pautes que proposem al programa, més ben preparat tindràs el cos per començar el tractament. Et recomanem començar amb els bons hàbits 3 mesos abans o, com a mínim, 1 mes abans de la punció. De totes maneres, si ja has començat el procés, les etapes 1, 2 i 3 del programa “Natural FIV” et seran útils.
En funció de la fase del tractament en què et trobis, podràs treure més partit a un contingut o a un altre.
El tipus d’alimentació canvia molt d’una etapa a l’altra?
Els 3 menús que inclou el programa giren sobre un mateix eix. En cada etapa es potencien uns aliments o uns altres en funció de les necessitats del cos.
A la clínica ja m’han donat unes pautes alimentàries, què hi trobaré de diferent aquí?
Aquest programa és molt més que un curs virtual de nutrició fèrtil. Les pautes que dona la Yolanda García són molt més afinades que les que ofereixen la gran majoria de clíniques i, a més, estan pensades específicament per a dones que fan un tractament de fecundació in vitro. A banda de l’alimentació, parlarem de maneres de controlar l’estrès i sostenir la incertesa que sentim durant tot aquest llarg procés.
Són difícils d’aconseguir els aliments?
Totes les receptes del programa inclouen ingredients de proximitat i fàcils de trobar als mercats, botigues de proximitat i supermercats.
Els plats són difícils de cuinar? Demana molt de temps seguir les pautes?
Les preparacions són fàcils i aptes per a tothom. Podràs fer totes les receptes sense dificultat, encara que no siguis una experta a la cuina.
És apte si soc celíaca o tinc alguna altra intolerància?
Sí, perquè el programa prioritza una dieta sense gluten. En cas d’altres intoleràncies, caldria valorar-ho i fer les variacions necessàries en els plats que potencialment puguin contenir l’al·lergogen. El fòrum serà l’espai per compartir aquests dubtes, tot i que si tens preguntes abans d’apuntar-t’hi, escriu-nos a info@etselquemenges.cat i t’indicarem si els menús són fàcils d’adaptar al teu cas.
Podré aprofitar tots els menús i receptes si segueixo una dieta vegana?
Els menús proposats tenen l’opció vegetariana, però no vegana.
Com puc implicar la parella? El programa està pensant només perquè el segueixi la dona que rep el tractament?
Si la parella la formen un home i una dona, el paper d’ell també és important. La fertilitat masculina també depèn molt del que mengem i dels bons hàbits. En el programa hi trobareu pautes per a tots dos.
Està validat el contingut del programa?
Tot el contingut del programa està creat per la Yolanda García, naturòpata i psicòloga especialitzada en fertilitat, i està basat en els més de quinze anys d’experiència clínica. A més, tota la part nutricional està consensuada amb experts nutricionistes de l’equip d’Etse
material teòric i les guies i pautes combinen tant les investigacions més recents com les pràctiques provades i utilitzades pels millors professionals, i són els mètodes que han demostrat més bons resultats.
Puc visitar-me amb la Yolanda? Per què em pot servir millor aquest programa que una consulta privada?
Amb el programa "Natural FIV" tindràs per sempre al teu abast tota la informació per acompanyar el teu tractament in vitro. A diferència d'una visita en una consulta, més enllà de dependre de l'apretada agenda de la Yolanda, amb aquest programa online trobaràs de manera ordenada i detallada tots els aliments, complements, exercicis, consells i dubtes habituals per a cada etapa. Sovint en consulta, degut a la limitació horaria, no es té temps suficient per comentar-ho tot en detall. Amb el programa online "Natural FIV" ens hem assegurat de no deixar-nos cap informació important que t'ajudarà a augmentar les probabilitats d'èxit de la teva FIV.
Bonus 1
