BOTIGA

Inicia sessió per accedir al curs

Dates
Del 16 de gener
al 5 de febrer

Format curs
Curs online
de 15 dies

Material inclòs
17 vídeos i receptes descarregables

Preu
29,90 €
-20% per socis

Prepara’t per aprendre a fer 17 esmorzars BONÍSSIMS I SANÍSSIMS!

Sona el despertador, et lleves, surts corrent i esmorzes cada dia el mateix, tot i que saps que no és gaire sa. Penses que, si ho has de fer més sa, t’hauràs de passar dues hores a la cuina. I ara!

Entre la pitjor broixeria industrial i els sucs verds o el púding de chía, hi ha un ventall infinit de possibilitats, més amables, més adequades al paladar de la majoria de la població. Durant 15 dies veuràs receptes curtes i ràpides en vídeo amb opcions dolçes, salades i begudes. Si t’agraden els cereals, els lactis i la xocolata,  et donarem opcions perquè no renunciïs a res! Aquest programa va adreçat tant a les persones que no saben como fer esmorzars sans i que estan començant a canviar, com per a les que ja fan una dieta equilibrada i necessiten més recursos.

Et passa que…

“M’encanta el dolç i vull saber quins esmorzars poden ser dolços i sans”

“Sóc de salat però no sé trobar opcions a part de l’embotit”

“Si no esmorzo cereals, què coi esmorzo?”

“M’agradaria menjar millor, però vull opcions ràpides perquè no tinc temps”

Què inclou el programa?

  • 17 receptes: Cada dia (a partir del 16 de gener)  trobareu un nou vídeo amb la recepta escrita i el PDF per descarregar-la. Farem melmelades, cremes de xocolata, de fruits secs, patés salats, pans, magdalenes, galetes, begudes calentes, etc.
  • Cada dia us enviarem al correu una notificació del nou vídeo. A cada vídeo us podreu descarregar la recepta.
  • Llibre electrònic recopilatori de les 17 receptes al final del curs.
  • Grup de Facebook privat moderat per la Lucía Gómez per a dubtes i compartir receptes i experiències.
  • Un cop acabat el curs, es poden visionar tots els vídeos sempre que es vulgui.

 

 

PUBLICITAT

amunt