Alimentació ceto per a principants
Carolina Harboe visualitzacions · juliol 2020Et convé una dieta cetogènica? Quins beneficis té entrar en cetosi? Quina diferència hi ha amb una dieta low-carb?
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll i Mel Sànchez
Aquest capítol et permetrà entendre que la restricció calòrica no forma part de la dieta OMAD i descobriràs quins aliments has de prioritzar i quins has d’evitar per tal de no desplaçar els que realment interessa que mengis. La Mel també t’explica com s’organitza i com aquesta dieta OMAD l’allibera mentalment.