Què hi ha a casa teva que t’emmalalteix?
Pilar Muñoz visualitzacions · desembre 2020Descobreix els problemes de salut estan generant els tòxics al nostre organisme.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Carolina Harboe
En la primera masterclass de la Comunitat Etselquemenges conversem amb la Carolina Harboe, tecnòloga dels aliments, per parlar dels beneficis de la dieta cetogènica i saber com els podem traslladar en el nostre dia a dia.
La dieta cetogènica és, senzillament, una dieta molt alta en greixos, amb un consum normal de proteïnes i molt baixa en carbohidrats(màxim uns 30 g al dia aproximadament). Per a moltes persones això pot ser un canvi de paradigma, però si escoltes aquesta xerrada, veuràs que no ho és tant.