49,95 € 39,95 € socis
49,95€ Apunta-t'hi!
Et costa anar de ventre? O sents que quan hi has anat no has buidat completament? Saps que més enllà de la incomoditat que genera el restrenyiment hi ha un gran número de problemes associats com el cansament, el mal humor, mal de cap i, fins i tot, greus desequilibris de salut?
Actualment entre un 12% i un 20% de la població espanyola pateix restrenyiment i aquest problema afecta el doble de dones que homes.
En aquest curs, la dietista Pilar Rodrigáñez ens explicarà quins canvis alimentaris i d’hàbits hem de realitzar per resoldre el restrenyiment i gaudir d’una millor qualitat de vida. Aprendràs a observar i valorar les teves femtes. Rebràs una pauta dietètica, amb menús per a cada estació de l’any i també adaptats a aquelles persones que porten un tipus d’alimentació vegetariana. Coneixeràs quins aliments són indicats per mobilitzar els intestins de forma saludable, amb receptes per a què puguis utilitzar-los i gaudir mentre transformes el problema. Tindràs un llistat d’ajudes naturals per recolzar el procés i aprendràs molt sobre alimentació i hàbits saludables.
Aquest curs és per a persones sanes. El client entén que la dietista no actua com a metge. Si el client té cap patologia, rep atenció mèdica o segueix un tractament mèdic amb recepta, ha de consultar qualsevol canvi d’alimentació amb el metge, i sense deixar de prendre la medicació prescrita, tret que li indiqui el metge.
RESPONSABILITAT PERSONAL I ALLIBERAMENT DE RECLAMACIONS RELACIONADES AMB EL CURS
El client reconeix que assumeix tota la responsabilitat sobre la seva vida i benestar, així com sobre la vida i el benestar de la seva família i fills (si és el cas) i sobre totes les decisions preses durant aquest curs i després.
El client assumeix expressament els riscos del curs, incloent els de tastar aliments nous i riscos inherents a fer canvis en l’estil de vida.
49,95 € 39,95 € socis
49,95€ Apunta-t'hi!