Ara sé com triar els productes, llegir les etiquetes i fer un plat equilibrat. Estic orgullosa que, després d'haver-vos conegut, he canviat alguns hàbits i sé com seguir.

M'ha agradat molt que hàgiu tocat diferents aspectes per arribar a tenir una longevitat saludable. També destaco la claredat de les explicacions per comprendre tot el contingut, entendre què passa i saber cap a on vas. En definitiva, m'ha agradat molt la manera de plantejar-ho per als que ens volem responsabilitzar de la longevitat saludable.

Estic fent canvis vitals gràcies al que prediqueu. Feu una gran feina!

Gran implicació dels professionals i tot l'equip. Format molt ordenat, moltes aplicacions per posar en pràctica en el dia a dia, per comprendre el funcionament del nostre cervell i la nostra biologia evolutiva. És una gran dosi d'energia i informació rellevant per millorar la salut, amb una mirada àmplia i integrativa. Molt recomanable si ets autoresponsable de la gestió de la teva salut i benestar físic i mental.

El curs és molt útil, pràctic i té informació molt valuosa per a les persones amb hipotiroïdisme. El recomanaria 100%.