Cómo como cuando entreno deporte de fuerza
Núria Coll, María Zapata y Blanca Gómez visualitzacions · març 2023Aprèn amb la Núria Coll, la María Zapata i la Blanca Gómez, què és l'exercici de força i com es pot combinar amb la dieta cetogènica.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll, Antonio Valenzuela i Laura García
Descobriu en aquest webinar molts temes i estratègies neuroprotectores, que van des de l’alimentació fins a les decisions més petites que podeu prendre en el vostre dia a dia per tenir salut i envellir amb una gran qualitat de vida.
En els darrers anys, quan parlem de salut mental, hi ha dues paraules que monopolitzen la conversa: l’alzheimer i la depressió. Una pertany al grup de malalties neurològiques i l’altra a les malalties mentals.
És possible prevenir la malaltia neurològica?
És possible prevenir les malalties mentals?
És possible millorar el nostre rendiment cognitiu?
És possible ser més intel·ligents i reflexius, viure en pau dins del tràfec de la vida moderna?
Descobreix totes les claus en aquest webinar.