Capítol 5. Calcular macronutrients i mesurar cetones
Núria Coll i Ari GrauAquest és l'episodi clau per saber com mesurar els macronutrients i la cetona sense engoixar-se.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll
Núria Coll va explicar com va passar del restrenyiment a la permeabilitat intestinal, aquesta darrera a causa de l’estrès. Durant 10 anys, ha anat llegint i entrevistant grans gurus nacionals i internacionals que l’han ajudada a construir un camí per millorar la salut digestiva. La xerrada aporta consells pràctics relacionats amb l’alimentació; no només pel que fa a aliments concrets, sinó també a la manera de menjar-nos-els. A més, remarca la importància d’evitar l’exposició als tòxics i els beneficis de l’esport per millorar les digestions i la salut en general.
Hola!
Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.