Peleu i talleu les pastanagues i les xirivies a trossos mitjans, i el moniato a trossos grans.
Barregeu totes les verdures en una safata gran amb la vinagreta.
Talleu 2 fulls de paper d’estrassa (aproximadament de 30 x 30 cm). Feu un paquet, gireu-lo i tanqueu-lo amb l’altre paper. Tanqueu amb cura el paquet; ha de quedar folgat, però tancat hermèticament, perquè el vapor circuli sense sortir a l’exterior.
Amb cura, poseu tots dos paquets sobre una safata del forn. Pinzelleu l’exterior del paper amb una mica d’oli perquè no es ressequi i cuineu al forn, preescalfat a 180 ºC durant 40 minuts.
David Gasol
Nutricionista especialitzat en alimentació natural i macrobiòtica.
Peleu i talleu les pastanagues i les xirivies a trossos mitjans, i el moniato a trossos grans.
Barregeu totes les verdures en una safata gran amb la vinagreta.
Talleu 2 fulls de paper d’estrassa (aproximadament de 30 x 30 cm). Feu un paquet, gireu-lo i tanqueu-lo amb l’altre paper. Tanqueu amb cura el paquet; ha de quedar folgat, però tancat hermèticament, perquè el vapor circuli sense sortir a l’exterior.
Amb cura, poseu tots dos paquets sobre una safata del forn. Pinzelleu l’exterior del paper amb una mica d’oli perquè no es ressequi i cuineu al forn, preescalfat a 180 ºC durant 40 minuts.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
Converses exclusives -i molt més!- per millorar amb rigor la teva salut
