Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Martina Ferrer
Descobrim com alimentar-se abans, durant i després de la menopausa. En aquesta xerrada, la nutricionista Martina Ferrer ens explica què vol dir que la regla marxi, i ens revela quins hàbits alimentaris hem de seguir a partir dels quaranta per augmentar els estrògens amb alimentació natural, exercici i fitoteràpia i evitar la simptomatologia que pot donar la menopausa. També comparteix receptes i cap al final de la xerrada, a més, respon a un llarg torn de preguntes dels assistents sobre aliments i trucs culinaris.