Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Lucía Redondo
Dins d’una dieta equilibrada, els olis són imprescindibles però no tots són aptes per cuinar. Entre totes les opcions que tenim al mercat; l’oli d’oliva, l’oli de sèsam, l’oli de coco i l’oli de gira-sol saps quines són les opcions valides?
La Dr. Lucia Redondo, nutricionista i especialista en l’estabilitat dels olis, ens descobreix el millor oli per cuinar i quins olis hem de descartar i mantenir lluny de les nostres coccions.
Sabies que és bo afegir romaní a l’oli d’oliva? Descobreix el perquè en aquesta masterclass.
Trobaràs el recull dels consells més importants que ens va donar la Lucia Redondo aquí.