Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.

vull formar part de la comunitat

Crea fermentaciones saludables para tu sistema digestivo
Nerea Zorokiain

54:32 | maig 2020
1.035 visualitzacions

Fes-te soci de la comunitat
i podràs veure-ho tot.

UNEIX-TE A LA COMUNITAT

Crea fermentaciones saludables para tu sistema digestivo

Nerea Zorokiain

54:32 | maig 2020 | 1.035 visualitzacions

Els aliments fermentats tenen molts beneficis per a la salut. Gràcies als probiòtics que contenen, creen un sistema digestiu capaç de nodrir cada part del cos. Preparar fermentacions saludables a casa pot ser una de les maneres més senzilles de tenir una microbiota ben diversa i, per tant, una bona salut digestiva i general. Nerea Zorokiain Garín, autora del llibre Fermentación: Cómo crear recetas saludables, sencillas y transformadoras ha comprovat personalment els beneficis d’aquests aliments i ha vist com moltes de les persones que ha tingut com a alumnes i pacients també se n’han beneficiat.

La xerrada és en castellà.

etsTV

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat