Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.

vull formar part de la comunitat

Crea fermentaciones saludables para tu sistema digestivo
Nerea Zorokiain

55min | maig 2020
123 visualitzacions

Fes-te soci de la comunitat
i podràs veure-ho tot.

UNEIX-TE A etsTV

Crea fermentaciones saludables para tu sistema digestivo

Nerea Zorokiain

55min | maig 2020 | 123 visualitzacions

Els aliments fermentats tenen molts beneficis per a la salut. Gràcies als probiòtics que contenen, creen un sistema digestiu capaç de nodrir cada part del cos. Preparar fermentacions saludables a casa pot ser una de les maneres més senzilles de tenir una microbiota ben diversa i, per tant, una bona salut digestiva i general. Nerea Zorokiain Garín, autora del llibre Fermentación: Cómo crear recetas saludables, sencillas y transformadoras ha comprovat personalment els beneficis d’aquests aliments i ha vist com moltes de les persones que ha tingut com a alumnes i pacients també se n’han beneficiat.

La xerrada és en castellà.

etsTV

Uneix-te a la nostra comunitat.

Descobreix una manera nova d’alimentar-te i de protegir la salut amb conferències exclusives enregistrades d’alguns dels millors professionals de la salut i la nutrició del nostre país.

Com? Fes-te soci d’Etselquemenges i les podràs veure totes.

VULL FORMAR PART DE LA COMUNITAT