En aquesta conferència en Xevi Verdaguer ens explica la importància que té l’esport en la nostra salut i fins a quin punt és essencial practicar esport de manera regular i de forma activa i intensa, per evitar moltes de les patologies d’avui. Verdaguer detalla quina és l’alimentació que cal que segueixin les persones que fan esport regularment, esport d’alta intensitat i també dóna consells per als amants del running, tant si fan curses de poca distància, com pels que fan maratons o triatlons.
Hola!
Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.