Mites i collonades de l’alimentació
Marc VergésMarc Vergés aborda alguns dels grans mites que envolten l’alimentació que ens porten a seguir dietes gens saludables.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Marc Vergés
Com ens estem adaptant als canvis produïts en els últims mil·lennis? Quin preu té no seguir l’herència de milers de generacions? Som els únics animals que col·leccionem patologies, i la majoria del primer món pren més d’una medicació de manera crònica quan en té seixanta. Si l’alimentació evolutiva ajuda a recuperar la salut de tantes persones que l’havien perdut, imagineu què pot provocar en un cos sa que dediqui temps a l’exercici? Si analitzem la nostra alimentació i estil de vida com a societat, toca canviar. Com? En aquesta xerrada, el nutricionista Marc Vergés, autor de Paleodieta para deportistas, ens ho explica tot.
La xerrada és en castellà.
Hola!
Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
