“Sucs verds”, de Carla Zaplana
Els sucs verds estan molt de moda. Tothom parla dels green smooths. Sí, sí, sona molt snob… però quins beneficis aporten a la salut?
Doncs ens ajuden a oxigenar la sang, prevenen l’envelliment, aporten energia, vitalitat, optimisme i milloren el trànsit intestinal.
Carla Zaplana, que és especialista en dietètica i nutrició, a través d’aquest manual ens proposa trenta receptes fàcils d’elaborar amb només verdures i fruites. A més, sabreu quins tòpings podeu afegir per tenir energia extra (com ara pròpolis o maduixes naturals) i descobrireu tot tipus de trucs i consells.
Llegiu més articles de la Carla Zaplana.
Com es participa al concurs?
- Per participar al concurs heu de ser socis o fer-vos-en aquesta setmana.
- I què heu de fer? Només heu de deixar un comentari al final d’aquest article (heu d’estar registrats), i explicar-nos què n’espereu del Mercat de Vins. Teniu temps fins dimarts que ve, 6 d’octubre, dia que farem el sorteig.
- Quins avantatges tenen els socis d’Etselquemenges? Els socis poden consultar les receptes setmanals de la Montse Vallory, les receptes quinzenals de Pep Nogué i Xevi Verdaguer, tenen més de setanta descomptes a botigues, restaurants, centres mèdics saludables, sortejos exclusius com aquest i poden accedir per un preu gairebé simbòlic a les consultes mèdiques en línia. Cliqueu aquí per a més informació.
