Una introducció al món de Xevi Verdaguer incidint especialment en com els desordres intestinals i l’estat de la nostra microbiota intestinal afecten a la salut del nostre cos. En poc més d’una hora, els psiconeuroinmunòleg resumeix la relació entre salut intestinal i hormones sexuals, exercici físic i sobrepès. A més, dóna consells pràctics de com alimentar-nos per gaudir d’una bona salut hormonal i d’una microbiota intestinal equilibrada.