Tot el que he après dels gurús sobre salut digestiva
Núria Coll visualitzacions · maig 2020La directora d’Etselquemenges, Núria Coll, explica tot el que ha après dels gurus sobre salut digestiva durant 10 anys.
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Xevi Verdaguer
En aquesta conferència, el psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer ens fa entrar al seu món, i ens explica que els desordres intestinals i l’estat de la microbiota intestinal afecten la salut general. Verdaguer defensa que la microbiota intestinal és un òrgan neuroimmunoendocrí i ens explica per què. En poc més d’una hora, resumeix la relació entre salut intestinal i hormones sexuals, exercici físic i sobrepès. A més, dona consells pràctics de com alimentar-nos per tenir una bona salut hormonal i una microbiota intestinal equilibrada.