Com menjo saludable sense casar-me amb ningú
Núria Coll visualitzacions · juliol 2021No cal fer dieta per tenir salut. Però sí és necessari conèixer què ens aporta cada nutrient. Descobrei la dieta lliberal de la Núria Coll!
Uneix-te a la nostra comunitat i ho podràs veure TOT.
Núria Coll i Blanca Gómez
Amb la Blanca Gómez, responsable de l’àrea keto de la Comunitat Etselquemenges, resolem els dubtes més comuns de la dieta cetogènica perquè la puguis fer sense esforç i adaptada a la teva vida.
T’expliquem què has de saber dels macronutrients, en quins casos has de pesar els aliments i com resoldre les molèsties de la grip keto, com, per exemple, restrenyiment, mal de cap i insomni.