6/10 Hungry for Change (2012)

Estem programats per acumular greix quan tenim menjar disponible com a mecanisme protector per sobreviure en època de penúries. El problema és que avui en dia tenim accés al menjar sense problemes i el que trobem al supermercat no és saludable.

Un terç de les dones i un quart dels homes fan dieta. Els productes baixos en calories tampoc són saludables i s’apunta que el món de les dietes és un frau. Recull les opcions d’experts en nutrició com David Wolfe o Joseph Mercola i testimonis que han capgirat la seva vida i alimentació prenent consciència sobre el que mengen. Un documental de Foodmatters Film.

Web oficial: http://www.hungryforchange.tv/

El pots veure també a Netflix.

5 claus per
descobrir si toleres
bé el gluten

Et regalem la GUIA GRATUÏTA + RECEPTA per aprendre :

  • Quines proves cal fer per descartar la celiaquia.
  • Entendre quines alteracions hi ha més enllà de la celiaquia, com ara la intolerància al gluten i l’al·lèrgia al blat.
  • Una recepta deliciosa de pa mediterrani sense gluten.
Accepto la política de privacitat

Lluca Rullan
Lluca Rullan

Periodista i dietista integrativa

  @llucarullan   @llucarullan_dietista