La col·laboradora d’Etselquemenges, Lucía Gómez, autora del conegut blog Cocinando el Cambio, acaba de llençar el Taller Fastgood Verano, un taller online amb receptes 100% vegetals, sense gluten, lactis, blat de moro, soja ni sucres refinats. El preu del taller són 25 euros i amb el descompte de socis, us costarà 20€. Aprofiteu per fer-vos socis abans a aquí.ets_luciagomez_1_post_june16

En aquest taller aprendràs:

  • Elaborar begudes ràpides i fàcils per l’estiu (aigües amb gust, begudes isotòniques, refrescos naturals i sucs per al bronzejat)
  • Sopes fredes super ràpides per estar hidratat i tenir energia
  • Amanides completes per portar a la platja, a la piscina o a la muntanya.
  • Com es cuinen els cereals integrals i sense gluten i les llegums i com mantenir-los a la nevera.
  • Com organitzar la setmana i preparar els menús.
  • Un extra amb una pila de salses perquè els plats mai tinguin el mateix gust.
  • Molts trucs per fer els teus plats en 10 minuts.

A més amb el taller t’emportes una pila de vídeos de receptes i consells, PDF’s amb tota la informació i fitxes per organitzar-te la setmana, una consulta gratuïta per correu electrònic sobre qualsevol dubte de les receptes i descomptes per a comprar material de cuina a Conasi i amb la màquina Juissen de Codis Verd.

Apunta’t al taller aquí.
Fes-te soci d’Etselquemenges i gaudeix d’un 20% de descompte aquí.

Núria Coll
Núria Coll

Directora d'Etselquemenges.cat, Soycomocomo.es, la Consulta nutricional d'Etselquemenges.
Creadora del Cómo Como Festival

  @nurcoll   @nuriacoll