Quan som joves i ens recomanen prendre la pastilla anticonceptiva, la majoria de vegades no ens expliquen com afecta l’organisme. En el meu cas, vaig estar cinc anys prenent-ne sense que mai ningú m’expliqués que, quan prens anticonceptius orals, la regla és falsa perquè l’indueixen unes hormones sintètiques i no les pròpies. Mai ningú em va explicar que els anticonceptius orals poden empitjorar la sensibilitat a la insulina, que estan associats a una densitat òssia més baixa i a nivells més baixos de certs nutrients o que poden tenir alguna cosa a veure amb un risc més alt de càncer de mama (segons sembla que indiquen estudis observacionals). Mai ningú m’havia explicat res de tot això fins que vaig cursar l’assignatura de fisiopatologia durant els estudis de dietètica. A partir d’aquell moment, quan vaig entendre quin impacte podien arribar a tenir en la meva persona, les vaig deixar per sempre.

Gina Estapé
Gina Estapé

Dietista-nutricionista i creadora de l'Instagram i el blog My Healthy Bites.

    @myhealthybites