Reportatges per socis

Com ens condiciona el nostre rellotge biològic?

Com ens condiciona el nostre rellotge biològic?

El cos té un rellotge intern energètic que marca per on circula l'energia en cada moment del dia. El Qi o flux vital d'energia es mou entre els òrgans del cos per un període de dues hores per donar-los força i que puguin fer les seves funcions. Sabent això, podem entendre millor què significa despertar-se sempre a la mateixa hora de la nit o quin és el millor moment del dia per actuar (menjar, descansar, tenir sexe...) segons el que necessitem. Acompanyar amb els hàbits el rellotge biològic pot millorar la salut.

Veure tots els articles

amunt

PUBLICITAT
;