Durant nou mesos, el cos d’una dona embarassada experimenta una transformació molt gran per crear una vida nova. Imma Campos, llevadora i professora de ioga, ens explica que calen nou mesos més per sentir el cos com abans tant físicament com energèticament i emocionalment.
“La quarantena és un temps molt especial en què una dona s’ha de fer mare amb un fill a coll, que és una responsabilitat molt gran”, afirma Campos. Per aquest motiu, necessita suport d’algú que faci totes les tasques de casa i que s’encarregui del menjar perquè ella pugui cuidar el nadó. A més, ella també s’ha de cuidar. El descans és molt important i convé dormir durant el dia, perquè a la nit hi ha interrupcions.
Les claus d’un postpart saludable
Segons la llevadora, la persona acompanyant té un paper clau i és important que estigui ben informada, formada i ha d’estar motivada i conscient. És un tasca que abans feien més les àvies o tietes. Ja sigui la parella o algun familiar o amic que ens doni suport, ha de tenir en compte que hem d’estar connectades amb la intuïció i l’amor; per tant, no cal xerrar, perquè no necessitem activar la part intel·lectual del cervell.
