Probiòtics per millorar la flora intestinal

#Canal: Complementació

1. QUIN PROBIÒTIC VA BÉ MENTRE PRENEM ANTIBIÒTICS I DESPRÉS?

Tot i que cal prendre’n amb moderació, els antibiòtics són indispensables per a certs tipus d’infeccions bacterianes.

Hi ha antibiòtics que actuen de manera dirigida contra bacteris concrets –els antibiòtics “d’espectre reduït”– i d’altres que ataquen un gran nombre de bacteris –els d’“ampli espectre”.

Prendre antibiòtics d’ampli espectre, combinar diverses classes d’antibiòtics –com els que serveixen per erradicar l’H. pylori–, o prendre’n durant un període llarg de temps canvien de manera considerable la composició de la microbiota, tant en quantitat com en diversitat, perquè, a més de matar bacteris “dolents”, destrueixen moltes espècies “bones”.