T’agradi o no la carn, les hamburgueses vegetals s’han convertit en un plat fastgood en tota regla: són ràpides, saboroses i nutritives i ens faciliten molt la vida quan no ens queda gaire temps o gaire ganes per preparar el sopar. Ara bé, és necessari comprar-les? Has pensat mai que, amb una mica temps, pots preparar-les tu mateix des de casa amb ingredients senzills i fàcils de trobar?

La versió que ens proposa avui Biospace per sopar té tot el que ha de tenir una hamburguesa vegetal per ser la reina dels sopars. Mira el vídeo i prent-ne nota!