En el món de la nutrició és força inevitable que diferents pràctiques o tendències d’alimentació s’instal·lin com a modes. En part, això passa perquè la nutrició és una ciència que no para de descobrir coses noves. També és cert que tendim a voler revelar el misteri de la dieta perfecta.

dejuni

Últimament es parla molt del dejuni intermitent com si fos la nova panacea per aconseguir una infinitat de beneficis per a la salut, com aprimar-se. És veritat tot el que es diu del dejuni intermitent? És una pràctica apta per a tothom? En què consisteix concretament? Vegem-ho.

En realitat, el dejuni intermitent no és una novetat

Article exclusiu per socis

*Inicia sessió si ets de la Comunitat.

Pilar Rodrigáñez Riccheri

Dietista especialitzada en pèrduda de pes, metabolisme i salut femenina

    @pilarrodriganez
Pilar Rodrigáñez Riccheri

Demana cita amb la Pilar Rodrigáñez Riccheri a La Consulta
936 338 063 Correu electrònic