Xevi Verdaguer

El psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer és actualment el referent en medicina integrativa a Catalunya. Llegeix articles amb els seus coneixements.

Xevi Verdaguer, al Kursaal de Manresa

Xevi Verdaguer, al Kursaal de Manresa

Xevi Verdaguer porta el Transfórmate al Kursaal de Manresa. El psiconeuroimmunòleg presenta un espectacle divulgatiu per ajudar a entendre els processos que segueix el nostre cos i per això és tan efectiu mirar i tractar...

EXCLUSIU SOCIS
Crema d’ortigues i carxofes amb espàrrecs

Crema d’ortigues i carxofes amb espàrrecs

Encetem secció! Xevi Verdaguer i Pep Nogué fan tàndem per descobrir-nos receptes amb aliments que ens convenen segons cada estat de salut i que són recomanables per tractar malalties. Per començar, una recepta fantàstica per...

Ingerim tòxics a través dels plàstics dels aliments

Ingerim tòxics a través dels plàstics dels aliments

Gran part dels aliments estan embolcallats amb un tòxic, anomenat bisfenol A, que s'ha comprovat científicament que és un disruptor hormonal i, per tant, pot provocar alteracions metabòliques, com ara l'obesitat infantil.

Com és la femta ideal?

Com és la femta ideal?

Hi ha uns patrons amplis que registren les femtes infantils estàndards. Ara bé, també n'hi ha unes altres que indiquen que la criatura no absorbeix els nutrients. Expliquem quins són.

“Només vaig bé de ventre quan tinc la regla”

“Només vaig bé de ventre quan tinc la regla”

Tradicionalment s'ha cregut que és fruit de la mala sort que hi hagi dones que tinguin dolors premenstruals i altres conseqüències. L'alimentació pobra en estrògens i en histamina és una aliada per pal·liar-los.

La intoxicació passa factura

La intoxicació passa factura

No hi ha un moment millor que la primavera per parlar del famós concepte “detox” i d'una bona posada al punt per a l'estiu. Aquí teniu el nostre reportatge amb tots els deures que cal...

En l’esport, la clau també és la dosi

En l’esport, la clau també és la dosi

L’exercici físic és tan important per a la salut i el sistema immunològic com l’alimentació. Ens referim, però, a una activitat física regular, no d’anar a caminar un cop a la setmana. Avui Xevi Verdaguer...

El krill, el rei dels omega-3

El krill, el rei dels omega-3

L'oli de krill està especialment indicat per millorar la memòria i la concentració, evitar les desorientacions, frenar el TDAH i l'Alzheimer, i tractar els problemes de vesícula biliar i càlculs renals, entre d’altres.

Si no prenen llet, on és el calci?

Si no prenen llet, on és el calci?

És el dubte més freqüent: Quants gots de llet calen perquè els infants tinguin el calci que els cal? La resposta és cap. A més, si en prenen molts, mengen en excés proteïna animal i...

Què és exactament la quinoa?

Què és exactament la quinoa?

L'Organització de les Nacions Unides per a l'Alimentació, FAO, ha declarat el 2013 com l'any de la quinoa. A partir d'aquí, el pseudocereal s'ha difós, com també les nombroses qualitats nutricionals que té. Alhora, països...

Més enllà del peix blau, hi ha el marisc

Més enllà del peix blau, hi ha el marisc

A l'hora de pensar en un peix saludable, sempre ens ve al cap el peix blau. El preu, normalment baix, i el receptari, eficaç, l’han catapultat com l'excel·lència de la proteïna saludable. Ara bé, el...

Si vols tenir fills, menja ous

Si vols tenir fills, menja ous

La sentència que assegura que tothom ha de menjar de tot i variat, no és certa, perquè segons les necessitats vitals es necessita menjar una o altra cosa. Per a la fertilitat, la vitamina D...

Més salut i bons aliments al nou any d’Etselquemenges

Més salut i bons aliments al nou any d’Etselquemenges

Nous cursos de cuina i salut amb la xef Montse Vallory, conferències amb el fisioterapeuta Xevi Verdaguer i demostracions culinàries amb Mireia Anglada, una sèrie web sobre blocaires d’arreu d’Europa i una versió de l’EQM...

Inscripcions obertes pel Postgrau de Xevi Verdaguer

Inscripcions obertes pel Postgrau de Xevi Verdaguer

El fisioterapeuta Xevi Verdaguer dirigeix un Postgrau en psiconeuroimmunoendocrinologia El postgrau d'aquesta revolucionària especialitat, comença el mes de novembre i s'allarga un any. Està dirigit a professionals de la salut: metges, homeòpates, psicòlegs, fisioterapeutes, etc.

amunt

PUBLICITAT