• inicia sessió
  • Uneix-te a la Comunitat
  • Cuina
    • Abc
    • Rebost
    • Què esmorzo?
    • Què dino?
    • Què sopo?
    • Estris
    • Reportatges
    • Receptes raw
    • Infografies
    • Receptes per a socis
  • Salut
    • Llistat complert de patologies
    • Anèmia MENÚ
    • Artritis MENÚ
    • Càncer
    • Càndides
    • Celiaquia MENÚ
    • Colesterol alt MENÚ
    • Dèficit de vitamines
    • Desintoxicació hepàtica (DETOX) MENÚ
    • Diabetis MENÚ
    • Diarrea
    • Disbiosi
    • Embaràs
    • Gasos MENÚ
    • Infertilitat
    • Insomni
    • Intolerància a la lactosa MENÚ
    • Intolerància alimentària
    • Mala circulació
    • Menopausa MENÚ
    • Migranya MENÚ
    • Obesitat i sobrepès
    • Osteoporosi MENÚ
    • Restrenyiment
    • Sensibilitat química múltiple (SQM)
    • Tensió arterial
  • Benestar
    • Cosmètica
    • Reportatges
    • Planeta
    • Complements
    • Esport
    • Nens
    • Embaràs
    • El convidat
    • Tòxics
    • Emocions
  • Territori
    • Origen
    • Restaurants
    • Cooperatives
    • Vins
    • Reportatges
    • Notícies
  • Cursos online
  • etsTV
  • Uneix-te a la Comunitat

Nutrició esportiva

Benestar

  • Cosmètica
  • Reportatges
  • Planeta
  • Complements
  • Esport
  • Nens
  • Embaràs
  • El convidat
  • Tòxics
  • Emocions
S’ha de menjar després de fer activitat física?
L´especialista
S’ha de menjar després de fer activitat física?

Què han de menjar els infants abans i després de fer exercici
L´especialista
Què han de menjar els infants abans i després de fer exercici

Apropa’t al ioga i als seus beneficis
Reportatges 
Apropa’t al ioga i als seus beneficis

Sergio Espinar, nutricionista esportiu expert en pèrdua de greix i nutrició en la dona.
El convidat 
Sergio Espinar, nutricionista esportiu expert en pèrdua de greix i nutrició en la dona.

Paloma Quintana, dietista-nutricionista i tecnòloga d’aliments.
El convidat 
Paloma Quintana, dietista-nutricionista i tecnòloga d’aliments.

Carlos Ferrando, dietista-nutricionista.
El convidat 
Carlos Ferrando, dietista-nutricionista.

Com assegurar el consum de proteïnes en l’esport
L´especialista
Com assegurar el consum de proteïnes en l’esport

Emelie Forsberg, esportista i vegetariana
El convidat 
Emelie Forsberg, esportista i vegetariana

Com puc millorar el rendiment esportiu?
L´especialista
Com puc millorar el rendiment esportiu?

Ajusta l’esport al teu cicle menstrual
Reportatges 
Ajusta l’esport al teu cicle menstrual

Encara no t’has enganxat a l’exercici?
Reportatges 
Encara no t’has enganxat a l’exercici?

Si practiques esport de forma regular, ja consumeixes prou proteïnes?
L´especialista
Si practiques esport de forma regular, ja consumeixes prou proteïnes?

Veure tots els articles

PUBLICITAT

portada  —  amunt

  • CUINA SALUT BENESTAR TERRITORI
  • CURSOS ONLINE ETS TV QUIOSC FES-TE SOCI
  • CONTACTAR EQUIP PUBLICITAT SUGGERIMENTS
  • PERQUÈ FER-SE SOCI DE L'ETS? PREGUNTES FREQÜENTS CONDICIONS D'ÚS POLÍTICA DE PRIVACITAT

SEGUEIX-NOS

ON ESTUDIAR

ETS EL QUE MENGES | 2011-2021

Publicació digital controlada per OJD Amb la col·laboració de:

Hola!

Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.

Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.

Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.

Moltes gràcies.