• inicia sessió
  • Com Ets
  • Cursos online
  • Llibre
  • Podcast
  • Newsletter
  • Fes el test!
  • La Consulta

Què dino?

Els nostres cuiners, dietistes i nutricionistes Gina Estapé, Cristina Arroyo, Adriana Ortemberg, Montse Vallory, Bernard Benbassat o Elka Mocker, entre d’altres, han preparat moltes receptes per fer del dinar un àpat gustós i alhora saludable.

Trobaràs plats fàcils i pràctics per fer de forma ràpida i dur a la feina en una carmanyola i altres plats més elaborats perfectes per sorprendre amics i familiars.

Cuina

  • Abc
  • Rebost
  • Què esmorzo?
  • Què dino?
  • Què sopo?
  • Estris
  • Reportatges
  • Receptes raw
  • Infografies
  • Receptes per a socis
Ensalada russa rosa amb maionesa de miso
Què dino?
Ensalada russa rosa amb maionesa de miso

Mandonguilles de primavera amb salsa Garden-Thai
Què dino?
Mandonguilles de primavera amb salsa Garden-Thai

Deliciós carbassó en escabetx amb allioli de safrà
Què dino?
Deliciós carbassó en escabetx amb allioli de safrà

Amanida tèbia amb salsa de pèsols en plenitud i abundància
Què dino?
Amanida tèbia amb salsa de pèsols en plenitud i abundància

Crema de llombarda i taronja sanguina amb pesto de menta
Què dino?
Crema de llombarda i taronja sanguina amb pesto de menta

Trinxat d’espigalls, xiitakes i puré aromàtic de pera
Què dino?
Trinxat d’espigalls, xiitakes i puré aromàtic de pera

Sopa que alimenta de farigola, ous i llimona
Què dino?
Sopa que alimenta de farigola, ous i llimona

Cremós puré de xirivia, nap, pera i anacards amb tempeh macerat
Què dino?
Cremós puré de xirivia, nap, pera i anacards amb tempeh macerat

Festa de cols de Brussel·les, nabius, pinyons i Idiazàbal
Què dino?
Festa de cols de Brussel·les, nabius, pinyons i Idiazàbal

Mango a la planxa sobre ricotta i vinagreta de mel per a un món millor
Què dino?
Mango a la planxa sobre ricotta i vinagreta de mel per a un món millor

Coliflor dolça en infusió de romaní i avellanes especials
Què dino?
Coliflor dolça en infusió de romaní i avellanes especials

Bunyols de blat de moro, carbassó i sàlvia amb maionesa de llima-tahina
Què dino?
Bunyols de blat de moro, carbassó i sàlvia amb maionesa de llima-tahina

Veure tots els articles

portada  —  amunt

CONTACTA'NS
Etselquemenges | 2011-2025

CURSOS ONLINE

  • Com menjar millor,
    amb Núria Coll
    Jove a qualsevol edatCursos per a professionals

CONTINGUT GRATUÏT

  • PodcastGuía "7 aliments rics en col·lagen per
    mantenir-te jove"
    Guía "10 esmorzars i berenars per a
    l'hipotiroïdisme"
    Llibre Ets el que menges
    (fragment gratuït)
    Guía "Canvia de desodorant"

ALTRES

  • EquipTreballa amb nosaltresPolítica de privacitatPolítica de cookiesAvís legal
Gestionar el consentiment

Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.

Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o usuari.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Gestiona les opcions Gestiona els serveis Gestiona {vendor_count} proveïdors Llegeix més sobre aquests propòsits
Veure preferències
{title} {title} {title}

Hola!

Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.

Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.

Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.

Moltes gràcies.