• inicia sessió
  • Com Ets
  • Cursos online
  • Llibre
  • Podcast
  • Newsletter
  • Fes el test!
  • La Consulta

Receptes raw

Saps què és una alimentació raw o crudivegana? Es tracta d’una alimentació basada en aliments crus d’origen vegetal o que no hagin estat sotmesos a temperatures superiors als 42 °C. D’aquesta manera, les vitamines i minerals no es degraden pel procés de cocció.

T’oferim un recull de receptes raw que segur que et sorprendran.

Cuina

  • Abc
  • Rebost
  • Què esmorzo?
  • Què dino?
  • Què sopo?
  • Estris
  • Reportatges
  • Receptes raw
  • Infografies
  • Receptes per a socis
Donar amor a l’amanida
Receptes raw
Donar amor a l’amanida

Crema d’hivern de fulles de rave
Receptes raw
Crema d’hivern de fulles de rave

Iogurt de nous de Brasil i remolatxa
Receptes raw
Iogurt de nous de Brasil i remolatxa

Mantecaditos de xufa i llet de coco
Receptes raw
Mantecaditos de xufa i llet de coco

Crema de tardor amb nata d’ametlles
Receptes raw
Crema de tardor amb nata d’ametlles

Dolços sense culpa per gaudir cuidant-te
Receptes raw
Dolços sense culpa per gaudir cuidant-te

Púding de chía i llimona
Receptes raw
Púding de chía i llimona

Raviolis de carbassa amb cor de tomàquet
Receptes raw
Raviolis de carbassa amb cor de tomàquet

Gaspatxet antioxidant de cireres
Receptes raw
Gaspatxet antioxidant de cireres

Pudding xoconanes
Receptes raw
Pudding xoconanes

Amanida de papaia i cuscús de coco
Receptes raw
Amanida de papaia i cuscús de coco

Maionesa alcalinitzant amb proteïna de gira–sol
Receptes raw
Maionesa alcalinitzant amb proteïna de gira–sol

Veure tots els articles

portada  —  amunt

CONTACTA'NS
Etselquemenges | 2011-2025

CURSOS ONLINE

  • Com menjar millor,
    amb Núria Coll
    Jove a qualsevol edatCursos per a professionals

CONTINGUT GRATUÏT

  • PodcastGuía "7 aliments rics en col·lagen per
    mantenir-te jove"
    Guía "10 esmorzars i berenars per a
    l'hipotiroïdisme"
    Llibre Ets el que menges
    (fragment gratuït)
    Guía "Canvia de desodorant"

ALTRES

  • EquipTreballa amb nosaltresPolítica de privacitatPolítica de cookiesAvís legal
Gestionar el consentiment

Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.

Funcional Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o usuari.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Gestiona les opcions Gestiona els serveis Gestiona {vendor_count} proveïdors Llegeix més sobre aquests propòsits
Veure preferències
{title} {title} {title}

Hola!

Hem detectat que tens activat un adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.

Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.

Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el projecte de l’Ets sigui sostenible.

Moltes gràcies.