
Plat principal | Bernard Benbassat
Plat ràpid, fàcil de preparar, gustós i carregat de proteïnes d'alt valor biològic i de omega-3, essencials per al bon funcionament de l'organisme. Mireu però sempre, d'escollir salmó salvatge a l'hora de cuinar.
Per al tàrtar
500 g de carn neta i crua de salmó salv
…
Per al tàrtar
Barregeu tots els ingredients i rectifiqueu de sal.
Per als espinacs
Ofegueu en sec, durant 8 minuts, tapats, sense sal.
Escorreu la poca aigua de vegetació que hagin d…
Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut
amb més de 900 receptes exclusives.
Inicia sessió si ja formes part de la Comunitat per veure la recepta