Arròs integral de pastanaga, col i ceba

Plat principal  |  Bernard Benbassat

Us presentem una súper amanida que no us deixarà indiferents. Incorporeu l'arròs integral a la vostra dieta i descobrireu, juntament amb les llenties, una fantàstica font d'energia!

  • Racions:
    8
  • Dificultat:
    Mitjana
  • Temps:
    45 minuts
© Pau Esculies

Ingredients

400 g de ceba a grills
400 g de col arrissada tallad

Elaboració

Escalfeu 80 g d’oli de gira-sol ppf. Sofregiu 400 g de ceba a grills, 400 g de col arrissada tallada en chiffonade ampla, 400 g de pastanaga tallada a bastonets i 10 grans d’all pel…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 700 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat