Croquetes de vegetals

Plat principal, Aperitius  |  Bernard Benbassat

Amb aquestes croquetes tindreu una ració completa d'arròs, hidrats i vitamines! Una recepta per aprofitar el tàper que teniu a la nevera amb una mica d'arròs integral sobrant.

  • Racions:
    24 unitats
  • Dificultat:
    Mitjana
  • Temps:
    40 minuts + 24 h de refrigeració
© Pau Esculies

Ingredients

250 g de polpa de cigró
250 g de verdures picades sa

Elaboració

Barregeu la polpa de cigró, les verdures, l’arròs, el tamari, les llavors de sèsam i el julivert acabat de picar.
Barregeu-ho bé.
Rectifiqueu.
Formeu croquetes i  arrebosseu-les amb…

Vaja! Per veure aquesta recepta has de ser de la Comunitat Etselquemenges

Descobreix una nova manera d'alimentar-te i de protegir la teva salut amb més de 700 receptes exclusives.

Uneix-te a la comunitat

Actualitzant favorits...

s'ha afegit als teus favorits

s'ha eliminat dels teus favorits

No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.

Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat