A més de ser molt nutritiva, la compota de pomes és una manera ideal per netejar l'organisme de líquids i toxines, a més de ser depurativa i una bona arma contra l'anèmia.
A més de ser molt nutritiva, la compota de pomes és una manera ideal per netejar l'organisme de líquids i toxines, a més de ser depurativa i una bona arma contra l'anèmia.
Ingredients
400 g de poma Granny Smith
400 g de poma Golden
400 g de poma reineta
Un pessic de clau d’olor en pols
2 branques de canyella
15 g de gingebre fresc ratllat
La ratlladura i el suc d’1 llimona
Tofu sedós
Crema de garrofa (en venen ja feta)
Elaboració
Peleu, talleu a quarts i buideu les pomes.
Poseu-ho tot en una cassola de fons gruixut. Coeu-ho durant 5 h, tapat, a foc molt lent, i remeneu-ho de tant en tant.
Traieu les branques de canyella, i escorreu-les bé.
Serviu aquesta compota freda o tèbia, amb tofu sedós i crema de garrofa (es ven feta com si fos crema de cacau a les botigues dietètiques).
Bernard Benbassat
Xef especialitzat en macrobiòtica
Aquesta pàgina utilitza cookies pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar o utilitzar els nostres serveis, acceptes l´ús que fem de les cookies. Més informació aquí.
Funcional
Sempre actiu
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferències
L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o usuari.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer el seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
Hem detectat que tens activat un
adblocker (programa que bloqueja la publicitat) que impedeix que les campanyes
de publicitat dels nostres anunciants es visualitzin.
Ens agradaria explicar-te que el projecte periodístic i empresarial
d’Etselquemenges se sustenta, en una part molt important, gràcies als
nostres anunciants i a les seves campanyes, cosa que ens permet que la
majoria de continguts que es poden llegir siguin gratuïts.
Per tot plegat et volem demanar que desactivis l’adblocker per continuar
llegint-nos: podràs gaudir dels continguts i, de retruc, faràs que el
projecte de l’Ets sigui sostenible.
Moltes gràcies.
Actualitzant favorits...
s'ha afegit als teus favorits
s'ha eliminat dels teus favorits
No s'ha pogut marcar com a favorit. Intenta-ho de nou si us plau.
Aquesta funcionalitat és exclusiva pels socis de la Comunitat
El teu accés GRATUÏT a la comunitat Com Ets fins al 25/11.
Aprofita l'oportunitat i descobreix per què més de 7.000 persones ja formen part de la nostra comunitat.
